Acompañamiento psicológico cálido y basado en evidencia. Aquí no hay diagnósticos apresurados ni juicios: solo un lugar tranquilo para entender lo que sientes y avanzar a tu ritmo.
Psicóloga clínica · Terapia Cognitivo-Conductual
Cédula Profesional 12345678 · SEPLlevo más de doce años acompañando a personas que llegan cansadas de fingir que están bien. Mi trabajo no es decirte qué hacer, sino ayudarte a entender lo que te pasa y darte herramientas concretas para manejarlo.
Trabajo con un enfoque cálido pero estructurado: la calidez para que te sientas en confianza, y la evidencia científica para que la terapia realmente te lleve a algún lado. Cada proceso es distinto, y el tuyo lo diseñamos juntos.
No tienes que estar “muy mal” para pedir ayuda. La terapia también sirve para entenderte mejor y vivir con más calma.
Un espacio semanal solo para ti, para trabajar ansiedad, ánimo, autoestima o lo que estés atravesando.
Para reconstruir la comunicación, resolver conflictos recurrentes y decidir juntos hacia dónde ir.
Cuando el conflicto es de todos, trabajamos la dinámica completa para restaurar el equilibrio del hogar.
Acompañamiento a niñas y niños a través del juego, con orientación cercana para madres y padres.
Un lugar propio donde los adolescentes pueden hablar sin sentirse juzgados ni presionados.
La misma calidad de acompañamiento desde donde estés, por videollamada segura y confidencial.
Sin sorpresas: así es el camino desde que me escribes.
Me escribes por WhatsApp o el formulario y confirmamos día y horario.
Nos conocemos, me cuentas qué te trae aquí. Sin compromiso a largo plazo.
Entendemos juntos qué está pasando y qué te gustaría cambiar.
Diseñamos un plan claro con objetivos realistas y a tu ritmo.
Avanzamos sesión a sesión, ajustando lo que haga falta en el camino.
Un lugar sin juicios donde puedes decir lo que necesites decir.
Todo lo que hablamos queda entre nosotros. Es la base de la terapia.
Tu proceso se diseña para ti, no un molde igual para todos.
Métodos con respaldo científico, no consejos improvisados.
Lun a Sáb, con opciones al final del día para que la agenda no sea excusa.
Ven al consultorio en Del Valle o conéctate por videollamada.
Reseñas reales, compartidas con consentimiento y respetando la privacidad de cada persona.
“Llegué con ataques de pánico casi diarios. Nunca me sentí juzgada. Hoy salgo a la calle sin miedo, algo que creí imposible hace un año.”
“Fuimos a terapia de pareja pensando en separarnos. Mariana nos ayudó a volver a escucharnos. No arregló todo por arte de magia, nos dio las herramientas.”
“Mi hijo adolescente por fin tiene un lugar donde hablar. El cambio en casa ha sido enorme. Recomiendo el consultorio con los ojos cerrados.”
No necesitas tocar fondo. Si algo te pesa, te repites patrones que no te gustan, o simplemente quieres entenderte mejor, ese ya es un buen momento para empezar.
Cada sesión dura entre 50 y 60 minutos. La primera puede extenderse un poco para conocernos con calma.
Lo habitual es una sesión semanal al inicio. Conforme avanzas, podemos espaciarlas. Siempre lo decidimos juntos según tu proceso.
Absolutamente. La confidencialidad está protegida por el código ético profesional. Nada de lo que hablamos sale del consultorio.
Sí. Ofrezco sesiones por videollamada con la misma calidad que las presenciales, ideales si estás fuera de la ciudad o prefieres tu propio espacio.
Muy fácil: escríbeme por WhatsApp o llena el formulario de contacto. Te respondo el mismo día para encontrar el horario que mejor te acomode.
Cómo distinguir el estrés normal de una ansiedad que ya conviene trabajar en terapia.
Leer artículoQué es realmente el agotamiento laboral y cómo recuperar tu energía sin renunciar a todo.
Leer artículoEjercicios sencillos para dejar de ser tu peor crítico y empezar a tratarte con respeto.
Leer artículoEscríbeme sin compromiso. Te respondo el mismo día para agendar tu primera consulta.
Dar el primer paso es lo más difícil. Yo me encargo del resto. Agenda tu primera consulta hoy y empecemos donde estés.